❇️ چگونه پوست را در هواي سرد، نرم نگه داريم؟
زمان انتشار: 6 سال پیش
1916
پوست نرم نشانه ی پوستی سالم است و همه ما تمایل به داشتن چنین پوستی داریم اما متاسفانه محیط و سلامت نقش مهمی را در کاهش درخشندگی و مردگی پوست ایفا می کنند.
در فصول پاييز و زمستان، استفاده از وسايل گرمازا در منزل، محل کار و ... و هواي سرد بيرون، باعث از بين رفتن رطوبت پوست ميشود.
براي اينکه پوست تان در طي فصول سرد سال، سالم و طبيعي باقي بماند، بايستي يک برنامه مراقبت از پوست را در پيش بگيريد که بر اساس استفاده از مواد تميز کنندهي ملايم و مرطوب کنندهها باشد.
استفاده از مواد تميز کننده، لايه بردار و مرطوب کننده، سه روش اصلي براي مرطوب و درخشان نگه داشتن پوست در هواي سرد هستند.
⚪️ دستورالعمل های مراقبتی :
- زياد آب بنوشيد. حفظ رطوبت و تغذيه مناسب محيط داخلي بدن، نخستين روش جلوگيري از خشکي پوست، به خصوص در هواي سرد است. لذا آب و مايعات زيادي بنوشيد و از مصرف زياد قهوه و کولا (مواد حاوي کافئين) پرهيز کنيد. به همين منظور نوشيدن 6 تا 8 ليوان آب در روز توصيه ميشود.
- بدن خود را با کيسه نخی بشوييد. (يک بار در هفته کفایت می کند.)
- از آب داغ استفاده نکنيد. شستن پوست با آب داغ و صابون باعث از بين رفتن چربي طبيعي آن ميشود و پوست را خشک ميکند.
گرد آورنده سایت دکترِ پوست/متخصص پوست ، مو و زیبایی دکتر مریم رنجبر
پوست
هوای سرد
مراقبت از پوست
اب داغ
آب داغ
صابون
چربی
از بین رفتن چربی
پوست خشک
خشک
کیسه
کیسه نخی
اب
نوشیدن اب
آب
دکتر پوست
متخصص پوست
کافئین
نوشیدنی کافئین
قهوه
کولا
نوشابه
مایعات
دکترِپوست
پوست روشن
پوست درخشان
سرما
لایه بردار
مرطوب کننده
مواد تمیز کننده
متخصص پوست و مو
متخصص پوست ، مو و زیبایی
بدن
محیط داخلی بدن
مطالب مرتبط
روش استفاده از محلول ماینوکسیدیل برای درمان ریزش مو چگونه است؟
محلول ماینوکسیدیل باید روی پوست تمیز و خشک به آرامی ماساژ داده شود و حداقل چهار ساعت بعد از آن نبا...
موثر ترین راه جوانسازی چیست؟
برای جوان سازی پوست با لیزر، لیزر دی اکسیدکربن، نتایج بسیار عالی دارد.
⚜️ده روش موثر براي کند تر كردن روند پيري پوست⚜️
رژيم گرفتن صحيح و بدون عوارض، نياز به يك تنظيم برنامه غذايي دقيق، سنجيده مدون و منظم توسط متخصصين و...
رژیم غذایی ضد اگزما
کنترل اگزما با برنامه ی غذایی مناسب
کراتینه کردن مو
کراتینه کردن مو روشی موثر برای درمان موهای آسیب دیده است و زیبایی دو چندانی به موها می دهد اما این ک...
برای بچه ها چه شامپویی بخریم ؟
پوست و موی کودکان به ویژه نوزادان حساسیت زیادی دارد و اهمیت دادن به این موضوع از ضرورت زیادی برخوردا...
بعد از سوختگی با قلیاها چه کاری انجام دهیم ؟!
محیطی که در دمای ۲۵ درجه سانتی‌گراد، pH آن بیشتر از ۷ باشد، محیط قلیایی یا بازی نامیده می‌شود.
نتایج لیزر فراکشنال
. به وسیله این تکنیک ستونهای حرارتی میکروسکوپیک موسوم به microscopic treatment zone بر روی پوست ایجا...
آیا شما هم قصد انجام کاشت مو دارید؟
به جابجا کردن فولیکول های مو برای درمان کچلی، پیوند مو یا کاشت مو میگویند.
آشنایی بیشتر با خانواده ویتامین B
ویتامین‌های گروه b دسته‌ای از ویتامین‌های محلول در آب هستند که نقش مهمی را در فرایند متابولیسم سلولی...
پر بازدید ترین ها
? آرایش و پیری یا جوانی پوست
لوازم آرایشی یکی از مواد پرکاربرد امروزی می باشد که بایستی نحوه صحیح مصرف و همچنین نکات بهداشتی استف...
?مکانسیم اثر کرایوتراپی و کاربرد آن ?
سرمادرمانی یا کرایوتراپی به روشی درمانی گفته می‌شود که در آن بخشی از بدن بیمار یا کل بدن او در معرض...
ضدآفتاب ها چگونه کار می کنند؟!
ضدآفتاب ها چگونه کار می کنند؟!
از سرطان و پیری پوست جلوگیری کنید:
ضدآفتاب ها چه می کنند؟!
? خواص بی نظیر کشک?
کشک از خواص شیر برخوردار است و دارای مواد معدنی کلسیم، چربی، نمک، پروتئین و نیاسین (ویتامین B3) می...
نکات مهم استفاده از ضدآفتاب ها
از ضدآفتاب ها درست و اصولی استفاده کنید
نکات رژیم غذایی پوست های ملتهب:
اگر پوستی ملتهب دارید حتما بخوانید
4 نکته ی مهم در مورد کاشت مو:
در مورد کاشت مو بیشتر بدانید
? علل هیرسوتیسم ( پرمویی) کدامند؟
هیرسوتیسم به رشد قابل توجه و غیر طبیعی موها در نزد زنان اطلاق می‌گردد که این رشد غیر طبیعی در ارتباط...
مراقب موهای خود باشید
چطور از آسیب به موهای خود جلوگیری کنیم؟!