❇️ چگونه پوست را در هواي سرد، نرم نگه داريم؟
زمان انتشار: 6 سال پیش
1928
پوست نرم نشانه ی پوستی سالم است و همه ما تمایل به داشتن چنین پوستی داریم اما متاسفانه محیط و سلامت نقش مهمی را در کاهش درخشندگی و مردگی پوست ایفا می کنند.
در فصول پاييز و زمستان، استفاده از وسايل گرمازا در منزل، محل کار و ... و هواي سرد بيرون، باعث از بين رفتن رطوبت پوست ميشود.
براي اينکه پوست تان در طي فصول سرد سال، سالم و طبيعي باقي بماند، بايستي يک برنامه مراقبت از پوست را در پيش بگيريد که بر اساس استفاده از مواد تميز کنندهي ملايم و مرطوب کنندهها باشد.
استفاده از مواد تميز کننده، لايه بردار و مرطوب کننده، سه روش اصلي براي مرطوب و درخشان نگه داشتن پوست در هواي سرد هستند.
⚪️ دستورالعمل های مراقبتی :
- زياد آب بنوشيد. حفظ رطوبت و تغذيه مناسب محيط داخلي بدن، نخستين روش جلوگيري از خشکي پوست، به خصوص در هواي سرد است. لذا آب و مايعات زيادي بنوشيد و از مصرف زياد قهوه و کولا (مواد حاوي کافئين) پرهيز کنيد. به همين منظور نوشيدن 6 تا 8 ليوان آب در روز توصيه ميشود.
- بدن خود را با کيسه نخی بشوييد. (يک بار در هفته کفایت می کند.)
- از آب داغ استفاده نکنيد. شستن پوست با آب داغ و صابون باعث از بين رفتن چربي طبيعي آن ميشود و پوست را خشک ميکند.
گرد آورنده سایت دکترِ پوست/متخصص پوست ، مو و زیبایی دکتر مریم رنجبر
پوست
هوای سرد
مراقبت از پوست
اب داغ
آب داغ
صابون
چربی
از بین رفتن چربی
پوست خشک
خشک
کیسه
کیسه نخی
اب
نوشیدن اب
آب
دکتر پوست
متخصص پوست
کافئین
نوشیدنی کافئین
قهوه
کولا
نوشابه
مایعات
دکترِپوست
پوست روشن
پوست درخشان
سرما
لایه بردار
مرطوب کننده
مواد تمیز کننده
متخصص پوست و مو
متخصص پوست ، مو و زیبایی
بدن
محیط داخلی بدن
مطالب مرتبط
روش استفاده از محلول ماینوکسیدیل برای درمان ریزش مو چگونه است؟
محلول ماینوکسیدیل باید روی پوست تمیز و خشک به آرامی ماساژ داده شود و حداقل چهار ساعت بعد از آن نبا...
تعریق بیش از حد و درمان آن
علت عرق کردن زیاد یک نشانه سمت بدن است اگر زیاد شما عرق میکنید باید این مسئله را دنبال کرده و دلیل...
"چگونه با حداقل آسيب برنزه شويم! "
برنزه شدن یعنی تیره شدن پوست در مقابل تابش آفتاب . در واقع عکس العمل و مقابله طبیعی پوست در مقابل ضر...
✅ نقش آب در زیبایی پوست بخش دوم
آب یکی از اجزای ضروری برای عملکرد مؤثر و صحیح بدن ما میباشد. تقریباً 50 تا 70 درصد از حجم بدن از جم...
دلایل تیرگی زیر بغل
از پوست زیر بغل خود محافظت کنید
مراقبت پوستی برای خانم های ٥٠ ساله
مراقبت از پوست دغدغهی افراد مختلف است. هیچکس دوست ندارد یک روز صبح از خواب بیدار شود، به خودش در...
تزریق بوتاکس جهت برطرف کردن اخم
براي تزريق بوتاكس نيازي به بي حسي تزريقي نيست و با بي حسي موضعي قابل انجام ميباشد
مراقبت از پوست های چرب ویژه ی آقایان
مراقبت از پوست های چرب ویژه ی آقایان
? کهیر با توجه به چه چیزی دسته بندی میشود
کهیر با توجه به مدت زمان بهبود دسته بندی میشود
موخوره چیست؟ 5 راه درمان موخوره مو و دلیل ایجاد موخوره
بسیار بسیار ساده میتوان دوشاخه شدن مو یا همان موخوره را در عرض چند روز درمان کرد. کافیست علت به وجود...
پر بازدید ترین ها
? آرایش و پیری یا جوانی پوست
لوازم آرایشی یکی از مواد پرکاربرد امروزی می باشد که بایستی نحوه صحیح مصرف و همچنین نکات بهداشتی استف...
?مکانسیم اثر کرایوتراپی و کاربرد آن ?
سرمادرمانی یا کرایوتراپی به روشی درمانی گفته میشود که در آن بخشی از بدن بیمار یا کل بدن او در معرض...
ضدآفتاب ها چگونه کار می کنند؟!
ضدآفتاب ها چگونه کار می کنند؟!
? خواص بی نظیر کشک?
کشک از خواص شیر برخوردار است و دارای مواد معدنی کلسیم، چربی، نمک، پروتئین و نیاسین (ویتامین B3) می...
نکات مهم استفاده از ضدآفتاب ها
از ضدآفتاب ها درست و اصولی استفاده کنید
? علل هیرسوتیسم ( پرمویی) کدامند؟
هیرسوتیسم به رشد قابل توجه و غیر طبیعی موها در نزد زنان اطلاق میگردد که این رشد غیر طبیعی در ارتباط...
? چه وقت پرهیز از آفتاب یک اقدام بهداشتی است؟?
قرار گرفتن در معرض نور آفتاب عامل ایجاد %90 سرطان های پوست است و بیش از 80 درصد از پیری پوست ناشی از...
?آیا دارای افتادگی پلک هستید و می خواهید پلک خود را بکشید؟
افتادگی پلک ها از آنچه به نظر می رسد کمی جدی تر است. این مسأله نه تنها باعث می شود پیرتر به نظر برسی...
مراقب موهای خود باشید
چطور از آسیب به موهای خود جلوگیری کنیم؟!
?نکات مراقبت از پوست روشن?
اگر دارای پوست روشنی هستید، حتما میدانید مراقبت از آن چقدر میتواند چالش برانگیز باشد. بنابراین ممک...