مراقبت از پوست مستعد آکنه:

مراقبت از پوست مستعد آکنه:

در ابتدا باید در نظر داشته باشید که مراقبت از پوست های مستعد جوش و آکنه های پوستی نیازمند صبر و حوصله ی زیادی می باشد و یکی از مهم ترین نکات مراقبتی، شستشوی منظم جهت جلوگیری از انسداد منافذ باز سطحی پوست می باشد. هنگام خرید محصولات آرایشی و بهداشتی نیز درنظر داشتن یک سری نکات ساده اهمیت زیادی دارد که در ادامه به تعدادی از آن ها اشاره می کنیم:

انتخاب بهترین مرطوب کننده:

این باور غلط میان بعضی افراد وجود دارد که استفاده از مرطوب کننده ها باعث بدتر شدن وضعیت پوست و بروز جوش های بیشتر می شود. افرادی که این حرف را می زنند احتمالا از مرطوب کننده های غیراستاندارد استفاده کرده اند که به دلیل ایجاد تحریک و قرمز شدن پوست، منجر به بروز جوش های بیشتر شده است.

اما یک مرطوب کننده ی با کیفیت بوسیله ی حفظ رطوبت طبیعی پوست شما، از خشکی ناخوشایند پوست جلوگیری کرده و نقش بسزائی بر کنترل چربی پوست دارد. همچنین هنگام خرید مرطوب کننده به دنبال موادی همچون گلیسیرین و هیالورونیک اسید و برچسب بدون روغن (Oil Free) و غیر کومدوژنیک (noncomedogenic) باشید. (محصولات کومدوژنیک ساختاری چرب داشته و آکنه های پوستی را بیشتر می کنند)

ضدآفتاب مخصوص پوست های چرب:

تصورات اشتباه استفاده از مرطوب کننده های پوست برای ضدآفتاب ها نیز وجود داشته و برخی افراد بر این باورند که ضدآفتاب جوش های پوستی را بیشتر می کند. محافظت از پوست در برابر نور خورشید الزامیست زیرا به مرور زمان احتمال بروز چین و چروک های پوستی، آفتاب سوختگی و ابتلا به سرطان پوست افزایش می یابد لذا توصیه می شود هنگام خرید ضدآفتاب، به دنبال SPF حداقل 30 و محافظت دربرابر طیف وسیع اشعه های UVA و UVB باشید.

به طور کلی برای پوست های مستعد جوش بهتر است از محصولات سبک و لوسیون ها استفاده کنید و مراقب باشید که مواد شیمیایی همچون بنزوفنون ها که موجب تحریک پوست شما می شوند، جزء ترکیبات محصولات انتخاب شده نباشد. البته از آن جایی که انتخاب بهترین کرم ضدآفتاب نیازمند دانش و تجربه ی بالا و اطلاع از تاثیر هرکدام از مواد تشکیل دهنده ی این دسته از محصولات پوستی دارد، توصیه می کنیم با متخصصین پوست در این باره مشورت کنید.

آرایش مخصوص پوست های چرب:

پنهان کردن جوش و آکنه های صورت بوسیله ی لوازم آرایشی، یکی از رایج ترین راه کارهای خانم ها می باشد اما توجه داشته باشید که استفاده از محصولات روغنی یا کانسیلرهایی که لایه ی ضخیمی بر روی پوست شما ایجاد می کنند، می تواند موجب برجسته شدن ناهمواری های پوست شما از جمله جوش ها شده و حالت بدی به چهره ی شما بدهد.

صفحه ی بعد (نکات مراقبتی پوست مستعد آکنه)

WebMD Medical Reference

 Reviewed by Debra Jaliman, MD 

https://www.webmd.com/skin-problems-and-treatments/acne/acne-skin-care-makeup#3