جلوگیری از ریزش مو

زمان انتشار: 4 سال پیش 1748

جلوگیری از ریزش مو ریزش مو درمان ریزش مو بهترین قرص برای ریزش مو بهترین درمان ریزش مو زنان

جلوگیری از ریزش مو:

مقدمه:

همه ی خانم ها و آقایان به سلامت پوست و موهای خود اهمیت می دهند و به همین دلیل است که با افزایش ریزش موها احساس نگرانی در اکثر افراد شکل می گیرد.

روش های متفاوتی برای جلوگیری از ریزش مو و مراقبت از موها وجود دارد که امروز می خواهیم به روش های جلوگیری از ریزش مو ناشی از مصرف داروهای جدید اشاره کنیم.

برخی مکمل ها ممکن است به رشد مجدد مو کمک کنند:

اگر ریزش موی شما ناشی از مصرف داروهایی خاص است بهتر است این موضوع را با متخصصین پوست درمیان بگذارید تا در صورت لزوم داروهای ضدریزش مو یا مکمل های غذایی تجویز شوند.

هیچگاه بدون اطلاع به پزشک مصرف داروهای خود را قطع نکنید و برای رشد مجدد موها ممکن است لازم باشد تا 6 ماه یا حتی بیشتر صبر کنید که در این دوران نباید از مدل موهای سفت و آزاردهنده استفاده کنید.

به رژیم غذایی خود دقت کنید:

اگر شروع به مصرف داروهایی کرده اید که ریزش مو جزء عوارض آن بشمار می آید، با تصحیح رژیم غذایی خود از ریزش موها جلوگیری کنید.

انتخاب تغذیه ای که سرشار از اسیدهای چرب امگا3 و امگا6 است، انتخاب سبزیجات و میوه جاتی که خواص آنتی اکسیدانی دارند و انجام آزمایش خون که کمبود آهن، بیوتن و روی در بدن را مشخص می کند تا در صورت لزوم استفاده از مکمل های غذایی شروع شود از جمله اقداماتی است که به کاهش احتمال بروز ریزش مو در دوران مصرف داروهایی خاص کمک می کنند.

استفاده از محصولات و شامپوهای تخصصی:

در این دوران می توانید از شامپوهای تخصصی که مقادیر کمی از داروهای ضدریزش مو را دارند استفاده کنید و توجه داشته باشید برای محصولات تخصصی و قوی تر باید با پزشک خود مشورت کنید.

ماینوکسیدیل و روغن دانه ی کدوتنبل موجود در برخی محصولات از جمله مواد معروف برای بهبود وضعیت رشد موها هستند که نتایج مطلوبی طی 3 تا 6 ماه به همراه دارند.

داروهایی که منجر به ریزش مو می شوند را بشناسید:

رقیق کننده های خون، داروهای کنترل کننده ی کلسترول، داروهای ضدافسردگی، آمفتامین، داروهای ضد نقرس، داروهای کنترل کننده ی فشار خون بالا، داروهای هورمونی مانند قرص های جلوگیری از بارداری، داروهای ضدالتهاب، استروئیدها، داروهای ضدروماتیسم، داروهای بیماری پارکینسون، داروهای درمان مشکلات تیروئیدی، داروهای شیمی درمانی، ضدقارچ، ضدتشنج، سرکوب کننده ی سیستم ایمنی بدن و برخی از انواع داروهای دیگر در صورت استفاده باید با مراقبت های خانگی موها همراه باشد و در صورت مشاهده ی علائم اولیه ی ریزش مو یا هرگونه علائم نامتعارف دیگر حتما به پزشک اطلاع داده شود.

مراقب کمبود ویتامین D باشید:

مصرف برخی داروها حساسیت پوست نسبت به نور خورشید را افزایش می دهد اما این موضوع بدین معنا نیست که نباید از خانه بیرون بروید.

اگر داروهایی که مصرف می کنید و نوع بیماری شما بگونه ای است که نمی توانید خانه را ترک کنید حتما با پزشک خود در رابطه با دریافت ویتامین D مورد نیاز بدن مشورت کنید.

مقدار ویتامین D مورد نیاز بدن برای افراد متفاوت متناسب با نوع بیماری، جنسیت و سن متفاوت است و آزمایش خون در طول روند درمان می تواند در صورت کمبود ویتامین D به تشخیص این عارضه کمک کند.

توصیه می شود مصرف متعادل ماهی آزاد، قارچ، زرده ی تخم مرغ و آب پرتقال را در دوران مصرف داروهای خود فراموش نکنید و مصرف مکمل های خوراکی را خودسرانه شروع نکنید.

همچنین مصرف مواد غذایی دیگر که ویتامین های مورد نیاز بدن را تامین می کنند نیز ضروری می باشد. مثلا ویتامین های گروه B که عبارت اند از:

B12

از جمله ویتامین های مورد نیاز بدن برای رشد مناسب موها می باشند.

جهت تمایل به اطلاع از بهترین کلینیک های شهر خود، هزینه ی اقدامات زیبایی، مشاوره ی آنلاین با پزشکان متخصص حاذق در سراسر کشور

و گرفتن نزدیک ترین نوبت های متخصصین بصورت آنلاین کلیک کنید.

درمان عروق واریسی