⚜️ده روش موثر براي کند تر كردن روند پيري پوست⚜️
زمان انتشار: 6 سال پیش
1874
رژيم گرفتن صحيح و بدون عوارض، نياز به يك تنظيم برنامه غذايي دقيق، سنجيده مدون و منظم توسط متخصصين و كارشناسان تغذيه و رژيم درماني را دارد.
1 هر روز از ضد آفتاب استفاده كنيد و در معرض آفتاب قرار نگيريد
2 برنزه كردن پوست مقابل آفتاب يا با سولاريوم،باعث پيري پوست مي شود
3سيگار نكشيد
4 عاداتي نظير اخم كردن ويا چين دادن به پيشاني را كنار بگذاريد
5 رژیم غذايي سالم داشته باشيد
6 ورزش كنيد
7 پوست خود را با ملايمت تميز كنيد
8 روزي دو بار صورت خود را بشوئيد
9 هر روز از مرطوب كننده صورت استفاده كنيد .
10 الكل نخوريد.
گرد آورنده وب سایت دکترِ پوست/ متخصص پوست ، مو و زیبایی دکترمحمد ایمانی
مطالب مرتبط
تفاوت تزریق ژل و تزریق چربی
تزریق فیلرمیتواند در پر کردن خطوط ظاهرشده از اخم و خطوط ریز و همچنین فرمدهی چهره استفاده شود.خطوط ری...
ترفندهای مدیریت اگزما
اگر اگزما دارید حتما بخوانیید
کراتینه کردن مو
کراتینه کردن مو روشی موثر برای درمان موهای آسیب دیده است و زیبایی دو چندانی به موها می دهد اما این ک...
کاشت مو و کاشت ابرو
کاشت مو و کاشت ابرو یکی از موثرترین روش های درمانی برای بازیابی و ترمیم مو و ابرو می باشد زیرا نتایج...
برای بچه ها چه شامپویی بخریم ؟
پوست و موی کودکان به ویژه نوزادان حساسیت زیادی دارد و اهمیت دادن به این موضوع از ضرورت زیادی برخوردا...
? این اشتباهات را در درمان سوختگی هرگز انجام ندهید!!
درمان مورد نیازبرای سوختگی به شدت آن بستگی دارد. سوختگیهای سطحی را میتوان به وسیله مسکن درمان کرد،...
رفع گودی و سیاهی چشم با تزریق فیلر
تیرگی دور چشم یکی از مشکلات شایع بین مراجعین پوست است که میتواند علت های متفاوتی داشته باشد.
ادعای بعضی از مراکز کاشت مو درباره کاشت بدون تراشیدن تا چه حد درست است؟
داشتن موهای پُرپشت و خوشحالت یکی از مهمترین فاکتورهای زیبایی چهره در خانمها و آقایان است. با این...
مراقبت از پوست با سی توصیه ای که برای جذاب بودن به آن نیاز داری(بخش2)
از آنجایی که داشتن پوستی شاداب و سالم برای همهی ما مهم است در این نوشته همراه شما هستیم تا نکاتی در...
پلاسما جت
بسیاری از افراد دچار افتادگی پلک یا پوست اضافه پشت پلک هستند که به آنها چهره “خسته” یا “مسن” میدهد.
پر بازدید ترین ها
? آرایش و پیری یا جوانی پوست
لوازم آرایشی یکی از مواد پرکاربرد امروزی می باشد که بایستی نحوه صحیح مصرف و همچنین نکات بهداشتی استف...
?مکانسیم اثر کرایوتراپی و کاربرد آن ?
سرمادرمانی یا کرایوتراپی به روشی درمانی گفته میشود که در آن بخشی از بدن بیمار یا کل بدن او در معرض...
ضدآفتاب ها چگونه کار می کنند؟!
ضدآفتاب ها چگونه کار می کنند؟!
? خواص بی نظیر کشک?
کشک از خواص شیر برخوردار است و دارای مواد معدنی کلسیم، چربی، نمک، پروتئین و نیاسین (ویتامین B3) می...
نکات مهم استفاده از ضدآفتاب ها
از ضدآفتاب ها درست و اصولی استفاده کنید
? علل هیرسوتیسم ( پرمویی) کدامند؟
هیرسوتیسم به رشد قابل توجه و غیر طبیعی موها در نزد زنان اطلاق میگردد که این رشد غیر طبیعی در ارتباط...
? چه وقت پرهیز از آفتاب یک اقدام بهداشتی است؟?
قرار گرفتن در معرض نور آفتاب عامل ایجاد %90 سرطان های پوست است و بیش از 80 درصد از پیری پوست ناشی از...
?آیا دارای افتادگی پلک هستید و می خواهید پلک خود را بکشید؟
افتادگی پلک ها از آنچه به نظر می رسد کمی جدی تر است. این مسأله نه تنها باعث می شود پیرتر به نظر برسی...
مراقب موهای خود باشید
چطور از آسیب به موهای خود جلوگیری کنیم؟!
?نکات مراقبت از پوست روشن?
اگر دارای پوست روشنی هستید، حتما میدانید مراقبت از آن چقدر میتواند چالش برانگیز باشد. بنابراین ممک...