درمان میخچه در منزل:

مقدمه:

میخچه همانند پینه است با این تفاوت که سفت تر، کوچک تر و دردناک تر بوده و معمولا در پاها مشاهده می شود.

ضخیم شدن میخچه ها می تواند آزاردهنده باشد و خانم ها را بیشتر از آقایان درگیر می کند اما با رعایت چند نکته ی ساده می توان از بروز آن جلوگیری کرد و در صورت تشکیل میخچه در خانه نیز می توان مراقبت های لازم جهت درمان هرچه سریع تر این مشکل را انجام داد.

پیشگیری از بروز میخچه:

اصطکاک پوست پاها را کاهش دهید و از جوراب و کفش های مناسب استفاده کنید. اگر کارمند هستید انتخاب کفشی راحت جهت تهویه ی مناسب و جلوگیری از ایجاد فشار به پاها نکته ی مهمی می باشد و بهترین زمان خرید کفش آخر روز است که پاها کمی تورم دارند.

بهتر است ناخن های پا را مرتبا کوتاه کرده و پوست پا را تمیز نگه دارید. ناخن های بلند انگشتان پا را در وضعیت نامناسبی قرار می دهند و احتمال بروز میخچه را افزایش می دهند.

اگر احساس ناراحتی در کفش خود می کنید یک سری پدهای مخصوص برای جلوگیری از ایجاد فشار تهیه شده اند که فشار ایجاد شده بر یک نقطه از پا را بطور گسترده روی قسمت وسیعی از پوست پا توزیع می کنند تا آسیب های پوستی کاهش یابند.

شستشوی روزانه ی پاها با صابون و آب یا اسکراب های مخصوص پا یک عادت بسیار خوب برای جلوگیری از بروز مشکلات پوستی بوده و پس از شستشوی پاها نیز توصیه می شود از مرطوب کننده های خانگی استفاده کنید و به یاد داشته باشید خشکی پوست می تواند آسیب پذیری پاها در برابر فشار و اصطکاک را افزایش دهد.

قبل از شستشوی پاها در حمام 10 دقیقه پوست پا را در آب قرار دهید تا غوطه ور شود و سلول های سطحی پوست نرم شوند سپس از سنگ پا با حرکات دورانی آرام برای لایه برداری ملایم پوست پاها کمک بگیرید. توجه داشته باشید استفاده ی زیاد و با شدت از سنگ پا منجر به خونریزی و احتمال بروز عفونت می شود. لوسیون و مرطوب کننده های حاوی اسیدسالیسیلیک می توانند انتخاب مناسبی برای پوست پاها باشند اما به افراد دیابتی یا افرادی که سابقه ی گردش خون ضعیف یا پوست حساس دارند توصیه نمی شود.

پس از شستشوی کامل پاها نیز می توانید از روغن کرچک استفاده کنید که بصورت طبیعی پوست را مرطوب کرده و تا حدودی به رفع میخچه کمک می کند و پس از استفاده از روغن کرچک بهتر است پوششی مناسب بر روی پوست خود استفاده کنید.

یک سری پدهای مخصوص در داروخانه ها وجود دارند که اغلب حاوی اسیدسالیسیلیک بوده و ظرف 2 هفته میخچه را برطرف می کنند.

درمان میخچه:

میخچه معمولا طی چند هفته از بین می رود اما اگر علائم پوستی آزاردهنده و دردناکی دارید، توصیه می شود با متخصصین پوست برای درمان میخچه مشورت کنید.

چسب های مخصوص میخچه عموما توصیه نمی شوند زیرا می توانند باعث ایجاد آسیب به پوست شوند و در افراد دیابتی می تواند باعث ایجاد زخم شود.

اما چه زمانی به پزشک متخصص مراجعه کنیم؟!

در صورت بدتر شدن میخچه به مرور زمان، ترشح چرک، تورم و قرمز شدن پوست توصیه می شود به مراکز درمانی تخصصی پوست مراجعه کنید و گرچه این ضایعات غیرسرطانی هستند اما درمان به موقع آن ها تحت نظر پزشک متخصص روند بهبود پوست را تسریع بخشیده و به ندرت نیاز به روش های جراحی برای این وضعیت پاها می باشد.

همچنن درمان اصولی میخچه تحت نظر پزشک متخصص گزینه ی بهتری نسبت به درمان های خانگی می باشد زیرا ممکن است منجر به کشف یک وضعیت پزشکی مانند راه رفتن غیرطبیعی، توزیع نامناسب فشار بر روی قسمت های متفاوت پا و فرم نامتعارف انگشتان پاها شود.

Medically reviewed by Debra Sullivan, Ph.D., MSN, R.N., CNE, COI — Written by Jerisha Parker Gordon — Updated on March 7, 2019

https://www.healthline.com/health/foot-corn

Medically reviewed by Debra Rose Wilson, Ph.D., MSN, R.N., IBCLC, AHN-BC, CHT — Written by Scott Frothingham — Updated on March 7, 2019

https://www.healthline.com/health/how-to-get-rid-of-corns#_noHeaderPrefixedContent

http://doctorfoot.ir/%D8%AF%D8%B1%D9%85%D8%A7%D9%86-%D9%85%DB%8C%D8%AE%DA%86%D9%87-%D9%88-%D9%BE%DB%8C%D9%86%D9%87-%DA%A9%D9%81-%D9%BE%D8%A7